Forkæl dig selv med Ansigtsyoga
Træn dit ansigt frisk og yngre på min unikke ansigtsyoga workshop
Lær at træne og massere dit ansigt for et frisk og yngre udseende – helt naturligt.
Deltag i min unikke online ansigtsyoga-workshop, hvor du lærer effektive teknikker til at styrke og aktivere ansigtets muskler til et ansigtsløft.
Jeg har udviklet en særlig metode, hvor du lærer at aktivere og styrke alle musklerne i dit ansigt og på din hals.
Efter workshoppen kan du fortsætte træningen i dit eget tempo med en 30-minutters træningsvideo, med øvelser og teknikker, der guider dig trin for trin til et frisk, løftet og yngre ansigt.
Du vil elske resultatet, tror mig
Der følger også et detaljeret træningshæfte med.
Hvad får du med?
- Effektive ansigtsøvelser, der styrker og opstrammer musklerne
- Ansigtsmassage, der øger blodcirkulationen og giver en frisk og levende hud
- Teknikker til at reducere væskeophobning og affaldsstoffer
- Akupressur, der afspænder og revitaliserer huden
- Træningsvideo og træningshæfte, så du kan træne, når det passer dig
Pris: Kun 450,- (engangsbeløb inkl. træningsvideo og e-hæfte.
Du vil elske resultatet
Workshoppen
Her guider jeg dig gennem alle ansigtet- og halsens muskler (vi har over 50 muskler i ansigtet), fra hovedbunden og ned, mens jeg træner sammen med dig. Du vil opleve, at du får en mere fysisk relation til dit ansigt og opleve så meget selvkærlighed.
Lidt af det jeg underviser i på workshoppen:
- Træning af alle muskler i ansigt og hals – så ansigtets linjer bliver løftet opad og opstrammet
- Opstrammet øjenlåg og væk med poser under øjnene
- Store smukke kindben
- Opstrammet kæbelinje, væk med hamsterposerne
- Nedadvendte mundvige (vendes opad)
- Bindevævsmassage – for en frisk, levende hud, der begynder at danne kollagen igen
- Opstramning af slap hud
- Gua Sha teknikker – der dræner væske fra ansigtet og fjerner affaldsstoffer
- Akupressur der genskaber balance, afspænder og revitaliserer huden
Efter workshoppen får du adgang til træningsvideoen, hvor alle øvelser er samlet i kronologisk rækkefølge, samt et e-træningshæfte på 29 sider med instruktioner – så du nemt kan fortsætte din ansigtstræning hjemme.
Frisk og yngre med min unikke ansigtsyoga metode
Dorte før/efter
Gør som mig, giv dit ansigt et naturligt løft – og start din ansigtsyoga i dag - du vil ikke fortryde det
Det koster kun kr. 450,- at deltage i min workshop og du får træningsvideo og træningshæfte med i prisen
Hvem er jeg?
Jeg hedder Dorte, er ansigtet bag Yogafacelift og har en stor passion for ansigtsyoga. Jeg begyndte selv at træne mit ansigt som 68-årig, og har oplevet, hvor stor en forskel det kan gøre. Nu er jeg 74 år.
Jeg træner mit ansigt dagligt i 25 minutter og elsker det.
Min mission er at dele min erfaring og hjælpe andre med at få glæde af ansigtsyoga metoden.
Siden 2019 har jeg afholdt workshops både fysiske, men også online via Zoom og haft over 2000 deltagere.
Nu gør jeg træningen endnu mere tilgængelig for dig, så du kan deltage, når du har tid og lyst.
Jeg er også forfatter til ansigtsyoga bogen "Frisk og yngre med ansigtsyoga"
Yogafacelift · 2025