Træn dit ansigt med Ansigtsyoga
Er du mand og ny til ansigtsyoga?
Mange mænd træner kroppen – men glemmer ansigtet..
Med ansigtsyoga kan du arbejde med ansigtsmuskler, spændinger og mimik på bare få minutter.
Du lærer øvelser, der:
Opstrammer kæbelinjen og reducerer hamsterkinder
Aktiverer halsmusklen og strammer huden op
Stimulerer bindevæv og blodcirkulation for friskere hud
Reducerer fedt og slaphed under hagen
Du bliver guidet trin for trin gennem effektive øvelser, der løfter, opstrammer og giver en frisk og levende hud.
Mine ansigtsyoga-programmer passer også til mænd.
Herunder kan du vælge det program, der passer bedst til dig — uanset om du vil arbejde med panden, kæbelinjen eller hele ansigtet.
Alle øvelserne bliver vist og guidet af mig
Læs mere om de enkelte kurser ved at klikke på knapperne.
Hvem er jeg?
Jeg hedder Dorte, er 75 år, ansigtet bag Yogafacelift og har en stor passion for ansigtsyoga.
Jeg begyndte selv at træne mit ansigt som 68-årig, og har oplevet, hvor stor en forskel det kan gøre.
Jeg træner mit ansigt dagligt i 25 minutter og elsker det.
Min mission er at dele min erfaring og hjælpe andre med at få glæde af ansigtsyoga metoden, som ikke kun er til kvinder.
Siden 2019 har jeg afholdt workshops både fysiske, men også online via Zoom og haft over 3000 delltagere.
Nu gør jeg træningen endnu mere tilgængelig for dig, så du kan deltage, når du har tid og lyst.
Jeg er også forfatter til ansigtsyoga bogen "Frisk og yngre med ansigtsyoga"
Yogafacelift · 2025